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肩周炎
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魏院长解读:肩周炎的四大认识误区
发布时间:2020-12-29 14:19:08浏览次数:
       肩周炎是常见的肩关节疾病,肩周炎对患者的日常生活、工作都会有影响,因此尤其是经常需要长时间坐在电脑前的上班族们要特别注意留意。钩活术创始人、钩活术学科带头人、中华钩活术流派鼻祖魏玉锁院长行医36载,有着丰富的理论基础和临床经验。魏院长表示:在预防和治疗肩周炎的问题上,不少人都会存在着一些认识误区,特地归纳了一下,希望大家不要走入误区,耽误最佳治疗时间。
       误区一:肩痛就是肩周炎
       很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。事实上,真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%~5%,而肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率高达85%。很多上肢运动,如打羽毛球、乒乓球易导致肩袖损伤,常被误认为肩周炎,患者常希望通过按摩、理疗来减轻症状,却久久无法康复,甚至病情加重。由于肩袖损伤和肩周炎都有肩关节疼痛和活动受限症状,鉴别存在一定困难。建议如果出现患肢上举无力,高举过头顶时疼痛明显,被动活动范围大于主动活动范围等情况,就需要高度怀疑肩袖损伤,需到骨科或运动医学科就诊。
       误区二:早期症状较轻,不用太在意
       肩周炎早期症状为经常性肩关节疼痛、活动不利、有僵硬感、局部畏寒、夜间疼痛明显,疼痛可向颈项及上臂放射。随后肩关节活动功能障碍日渐加重,早期为疼痛引起,中期为肩关节出现粘连所致,后期常有局部肌肉僵硬、萎缩、肩峰突起等。早期症状一般很少引起重视,很多人由于惧怕疼痛而不敢多活动关节,久而久之导致肩关节各方向的活动均受限,以外展上举最为严重,严重影响日常生活,且伴有持续性疼痛不适。这时肩关节周围已经广泛粘连形成“冻结肩”,后期疼痛逐渐减轻,但顽固的活动障碍会一直伴随患者。
 
       误区三:治疗不分期
       中华钩活术流派开派人魏玉锁院长指出:肩周炎分期不同,治疗方法完全不同。肩周炎分为疼痛期、冻结期、恢复期。
       疼痛期:病人的疼痛症状较重,治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的。
       冻结期:治疗重点以恢复关节运动功能为目的。常见方法有理疗、推拿、按摩、医疗体育等。这里推荐中华钩活术疗法。钩活术创始人、钩活术学科带头人、中华钩活术流派鼻祖魏玉锁院长行医36载,研发和临床应用钩活术疗法医好了上万例颈肩腰腿等脊柱及四肢退变性疾病患者。
       恢复期:除了被动运动,病人应主动开展运动功能训练。在肩周炎恢复期,以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,恢复肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。
       误区四:怕痛不运动
       魏院长提醒:
       治疗肩周炎与骨折“制动”观念完全不同,其治疗原则就是:活动,活动,再活动。因为只有活动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点撕裂开。在进行锻炼时,想“解冻”处于“冻结”状态的肩关节,势必要经受“皮肉之苦”,至少要坚持两周有效锻炼,疼痛才能有所缓解,必要时还要配合热疗、热敷,增加局部血液循环。

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