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深层解析“站着说话不腰疼”
发布时间:2020-07-27 10:23:55浏览次数:

  “站着说话不腰疼”相信这句话大家都不陌生,但从健康的角度来说,能够理解它的意思也是非常有帮助的,下面我们深层解析“站着说话不腰疼”。

  站着说话不腰疼,是真的

  石家庄真仁中医钩活术总医院魏院长从医36年,谈到“站着说话不腰疼”指出,从健康的角度来说,这句话是有一定道理的,站着说话的时候腰椎处于直立状态,不需要多余的肌肉来进行维持支撑,所以疼痛会缓解,没有容易那么产生疼痛的问题。

  长期久坐易引发腰间盘突出症

  研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而致腰间盘突出发病率增加。长期久坐不动容易不自觉地弯腰,弯腰将加重腰部肌肉的紧张度,这不仅导致腰部肌肉易于疲劳,出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低,使其容易受到损伤而产生急性腰痛发作,这也是腰间盘突出发病的常见原因。相关阅读》》司机如何预防腰椎间盘突出

  因此,魏院长提醒大家,日常生活中一定要养生良好习惯,坐久了起来站一站、走一走。

  深层解析“站着说话不腰疼”,通过以上魏院长的讲解,如果您还有腰椎、颈椎等不同骨病方面的问题都可以咨询魏院长,我院是二级中医专科医院,是您无忧虑的选择。


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